Stāvokļu atlants — interaktīvs 178 emociju, jūtu un psihoemocionālu stāvokļu saraksts, kas sagrupēti ap četrām pamatemocijām. Dzīva alternatīva statiskai emociju tabulai: katram stāvoklim ir definīcija, tā nianses un saites ar radniecīgām izjūtām.
Stāvokļu atlants ir cilvēka izjūtu un pārdzīvojumu interaktīva karte. Atšķirībā no vienkāršiem sarakstiem tas dod iespēju noteikt atšķirību nianses, lai precizētu savus stāvokļus un vēlāk varētu ar tiem efektīvāk strādāt. Tas ir pašizziņas instruments: lai iemācītos strādāt ar savu stāvokli, tas vispirms ir precīzi jānosauc un jāsajūt.
Roberta Plutčika ritenis ir stingrs akadēmisks modelis, kas sadala jūtas polaritātēs. Mūsu atlants ir dzīva un elastīgāka sistēma. Mēs uzlūkojam stāvokli nevis kā statisku detaļu, bet gan kā apziņas dinamisku kustību. Šeit nav "sliktu" vai "labu" emociju, un katram no 178 stāvokļiem ir aprakstīta ne tikai teorija, bet arī ķermeniskā pieredze, evolucionārā nozīme, kultūras konteksts un terapeitiskā izeja.
Būtība ir nevis cīnīties ar sajūtu, bet gan izbeigt šo cīņu. Saspringums un ciešanas rodas nevis no pašas emocijas, bet gan no domas "man tas nebūtu jājūt". Atlants palīdz novirzīt uzmanību no pretestības uz saudzīgu izdzīvošanu un pašizpēti. Kad jūs apzināties savu sajūtu un neiesaistāties tās dinamikā, tā transformējas pati no sevis.