Non-dual therapy: no ciešanām uz skaidrību
Cik reižu esmu domājis, ka dzīvi var dzīvot citādi? Ka es vairs negribu atkal un atkal sastapties ar vienām un tām pašām problēmām — tās saprast un tomēr neatrisināt. Man ir apnicis ciest, ar mani pietiek. Es esmu gatavs izrauties no šī apļa — lai beidzot iepazītu sevi kā to, kas vienmēr esmu gribējis būt.
Mani sauc Nikita Vorobejs, un es palīdzu spert soli uz priekšu tiem, kuri tic, ka dzīvei nav jābūt ciešanu pilnai.
Ar ko es strādāju
- Iziešana no smagiem stāvokļiem, kuros ar psiholoģiju vien var nepietikt.
- Savu dziļāko vēlmju un vērtību apzināšanās — ko es patiešām vēlos?
- Pašpietiekamības un pārliecības par saviem spēkiem iegūšana.
- Jaunas jēgas radīšana eksistenciālā krīzē: kad šķiet, ka viss ir, bet tukšums paliek.
Pieprasījumu un darba dziļumu nosakāt jūs. Ja vēlaties iet tālāk, es esmu gatavs palīdzēt jums pietuvoties sava patiesā Es apzināšanai — tā ir manas prakses būtība un tās galamērķis.
Es ticu, ka jebkurš dzīves uzdevums un apstāklis tiek risināts no iekšienes. Kad sāc sevi redzēt skaidri, bez viltus — kā to, kas patiesi esi, — arī dzīve kļūst skaidra un saprotama. Un pēkšņi atklājas, ka grūtības izkūst, bet problēmas it kā «atrisinās pašas no sevis». Attiecības, karjera un dzīve kopumā — viss sāk pārkārtoties atbilstoši jaunajam iekšējam stāvoklim.
Kā es strādāju
Tas, ko es piedāvāju, nav virspusēja konsultēšana, bet dziļš un saudzīgs process, tāpēc es neuzņemu vairāk par trim individuāliem klientiem nedēļā.
- Formāts
- tiešsaistē, reizi nedēļā
- Ilgums
- 55 minūtes
- Valoda
- krievu vai angļu
Savu ceļu esmu sīki aprakstījis šeit.
Līdztekus tam esmu apguvis šādus virzienus:
- Kočinga apmācība pēc ICF akreditētas Level 2 (PCC) programmas.
- Non-Dual Therapy apmācība pie meistara Nukunu Larsena, kurš atmodies pie apgaismotiem meistariem Ziemeļindijā.
*Es neesmu ārsts vai psihoterapeits un nestrādāju ar psihiskiem traucējumiem un veselības problēmām (fiziski traucējumi, smaga depresija, bipolāri traucējumi, PTSS, šizofrēnija, psihoze u. tml.). Tomēr es strādāju ar garīgām un eksistenciālām krīzēm, kas neskar patoloģijas.
Ko raksta pēc kopīgā darba
Vēlos izteikt dziļu pateicību Nikitam par to apbrīnojamo pašizziņas ceļu, kuru viņš palīdzēja man iziet. Pateicoties viņa darbam, es spēju patiesi saprast sevi un savu īsteno dabu — tas man pavēra jaunas iespējas un kvalitatīvi mainīja manu dzīvi. <…> Īpaši vēlos atzīmēt Nikitas darba stilu — saudzīgu, dziļu un cieņas pilnu. Viņš meistarīgi uzdod precīzus jautājumus, kas sniedz pilnīgu skaidrību pat vissarežģītākajās situācijās.
Pilns atsauksmes teksts →It kā parasta divu cilvēku saruna, taču Nikitam vienmēr bija spēcīgi un precīzi instrumenti. <…> Katra saruna vienlaikus gan apgaismoja, gan spārnoja ar brīvības sajūtu, atklājot jaunas šķautnes vienkāršām un aptrītām patiesībām, kuras simtiem reižu biju dzirdējusi, — bet tagad man jaunā gaismā: praktiska pielietojuma gaismā manās personīgajās, konkrētajās dzīves situācijās. <…> Man vērtīgi ir tas, ka viņš «nepiesēja» mani sev, bet mācīja, kā to turpmāk darīt pašai. Rezultātā man šķita, ka es pati līdz visam nonācu, bet Nikita tikai atbalstīja un bija blakus. <…> Vissvarīgākais — tagad dzīvē viss atradis savu vietu, pielietojies un darbojas joprojām! Gara spēka un pašpārliecības ir pievienojies daudzkārt, un tagad es zinu, kā to saglabāt un vairot ik dienu.
Pilns atsauksmes teksts →Godīgas atbildes uz tiešiem jautājumiem
Kā notiek sesija? Ko tieši mēs darīsim?
Sazvanāmies, ieslēdzam kameras. Jūs pastāstāt, ar ko esat atnācis un ko vēlaties. Es uzdodu jautājumus, lai noskaidrotu pašreizējo situāciju un saprastu, kurp mums virzīties.
Tālāk, atkarībā no tā, kur esat tagad un kur vēlaties būt, mēs sākam kustību pa jūsu dzīves karti. Bez šabloniem. Es izmantoju mērķtiecīgus jautājumus un metodes, kas rosina apzinātību un atgriež klātbūtni šeit-un-tagad.
Tas noved pie uztveres maiņas, un jūs redzat sevi un savu situāciju no jauna. Iekšējie konflikti atrisinās, un rodas vairāk brīvības jaunai rīcībai. Tā ir apziņas paplašināšanās — es esmu kļuvis lielāks par savu problēmu.
Ar ko nedualitātes terapija atšķiras no psihoterapijas?
Psihoterapija dzīvo tradicionālās medicīnas un psiholoģijas krustpunktā. Tā ārstē psihiskus traucējumus un risina personiskas problēmas ar Rietumu akadēmiskās sabiedrības atzītām metodēm. Terapeita uzdevums ir nostiprināt psihi un uzlabot dzīves kvalitāti.
Nedualitātes terapija, pretēji savam nosaukumam, nenodarbojas ar ārstēšanu, jo neizmanto traucējuma jēdzienu, bet tā vietā balstās uz to, ka mūsu patiesā daba vienmēr ir vesela un pieejama. Terapija šeit ir ceļš uz šo apzināšanos: nonākot līdz šai serdei, mēs atklājam, ka vecās sāpes šeit ir bezspēcīgas. Tā ir virsotnes pieredze, pēc kuras mēs atceramies, ka esam kaut kas daudz lielāks par savām ciešanām, un tās zaudē savu tvērienu. Mans uzdevums ir atvieglot šo ceļu un pēc tam iemācīt atgriezties pie šīs pieredzes patstāvīgi.
Vai jūs esat psihologs? Ar ko jūsu pieeja atšķiras no psiholoģijas?
Es neesmu psihologs. Psihologam ir specializēta izglītība, kur apgūst mūsdienu koncepcijas par cilvēka psihi, uz kuru pamata viņš sniedz atbalstu un ieteikumus. Un, lai gan man ir plašas zināšanas psiholoģijā, savā darbā es psiholoģiskās koncepcijas gandrīz neizmantoju. Tā vietā es raugos uz situāciju no tīras lapas, kur mēs kopā izpētām jūsu realitāti un radām mūsu darbā to, kas ir noderīgs un vērtīgs tieši jums.
Mana pieeja ir autora pieeja. Tai ir divi galvenie spārni: kočinga tehnoloģijas un garīgais dziļums. Pirmo es apguvu un slīpēju darbā ar cilvēkiem. Otro es piedzīvoju paša pieredzē un pēc tam nostiprināju Austrumu mācībās un darbā ar Nukunu, kurš mācījās pie tādiem meistariem kā Ošo, Papadži (Ramanas Maharši tiešais māceklis) un Himalaju Sača līnijas pārstāvjiem — Indijas diženajiem garīgajiem skolotājiem.
Vai jūs varat mani konsultēt attiecību jautājumos?
Es nezinu, kā jums dzīvot. To zina tikai viens cilvēks — jūs. Pat ja dzīve reizēm šķiet tik grūta, ka izeja nav saskatāma. Vai ja esat pilnīgā apjukumā un nezināt, ko darīt. Es esmu bijis šādās situācijās, izgāju no tām un no savas pieredzes saku, ka jūsos ir viss, kas nepieciešams dzīves grūtību risināšanai. Tāpēc mans darbs nav konsultēt un dot padomus, bet gan palīdzēt jums iegūt tādu apzinātības līmeni, kas ļaus jums atrast pašiem savas atbildes un risinājumus.
No kurienes es zinu, ka varu jums uzticēties?
Ne no kurienes. Uzticēšanās nedzimst no teksta mājaslapā. To jūs atklājat dzīvā kontaktā: tāpēc es piedāvāju bezmaksas 20 minūšu sarunu, kurā jūs redzēsiet, kā es strādāju, un izlemsiet paši. Tā ir tikai un vienīgi jūsu izvēle. No savas puses es apsolu augstu ētikas standartu ievērošanu, pilnīgu konfidencialitāti un cieņu pret jebkuru jūsu lēmumu.
Pirmais solis
Ja neesat pārliecināts, vai metode jums der, mēs varam sarīkot bezmaksas 20 minūšu sarunu. Tā ir iespēja sinhronizēties, noteikt jūsu pašreizējo punktu un saprast, vai starp mums ir rezonanse dziļam darbam.
Rakstiet man Telegram vai WhatsApp — un mēs uzreiz vienosimies par pirmo sesiju.